Unser Wochenplan – alle Kurse im Überblick

Alle Kurse sind anklickbar – ein Klick führt direkt zur jeweiligen Sportart.

Montag

08:45–11:45 Rehasport (4 Gruppen à 45 Min.)
MTV-Halle
11:00–12:45 Neurologischer Rehasport (ab November)
Vereinsheim / MTV-Halle 2
16:00–17:00 Zirkus Kinder (Grundschule)
MTV-Halle 2
16:30–18:00 Badminton Anfänger / U11–U13
MTV-Halle
16:30–18:00 Hobby Horsing (ab 9 J.)
TH Wahnenkamp
18:00–20:00 Badminton U15/U17
Humboldtgymnasium
18:00–19:00 Kraft & Beweglichkeit für Jedermann
MTV-Halle 2
18:00–20:00 Volleyball Hobby-Mixed (Ligabetrieb)
TH Sedanstraße
18:15–19:00 Hula-Hoop
MTV-Halle
19:15–20:15 Bodyworkout
MTV-Halle
19:30–22:30 Montagsspiel (ab 18 J., jeden 3. Montag)
Heinz-Peters-Platz / Vereinsheim
ab 20:15 Badminton Hobby – freies Spiel
MTV-Halle

Dienstag

09:30–10:30 Fitness & Entspannung am Morgen
MTV-Halle 2
10:00–12:00 Boule
Boulebahn Heinz-Peters-Platz
10:45–11:45 50 Plus – Hockergymnastik
MTV-Halle 2
15:00–18:00 Geräteturnen (3 Gruppen, 1.–11. Klasse)
MTV-Halle
15:00–17:00 Spiele am Tisch (Senioren, 1. + 3. Di)
Vereinsheim
16:45–18:00 Faustball Jugend (6–11 J.)
Sportplatz Eifelstr. 88a
17:00–18:00 Taekwondo Kinder
MTV-Halle 2
18:00–19:30 Taekwondo für alle
MTV-Halle 2
18:15–20:00 Volleyball – gemischtes Training
MTV-Halle / im Sommer Beachplatz
19:00–20:00 Kurzentspannung für Vielsitzer
Vereinsheim
19:30–20:00 Hapkido
MTV-Halle 2
20:00–21:00 Verspannungen lösen & Tiefenentspannung
Vereinsheim
20:00–22:00 Zirkus für Erwachsene (ab 18 J.)
MTV-Halle
20:15–21:15 ViFi – Vielseitig und Fit
MTV-Halle 2

Mittwoch

10:30–12:00 Rehasport im Wasser (2 Gruppen)
Familienbad Vogelsang
15:00–16:00 Eltern-Kind-Turnen Gr. 1 (1–4,5 J.)
MTV-Halle
15:00–16:00 Kindertanz / Früherziehung (6–7 J.)
MTV-Halle 2
16:00–17:00 Eltern-Kind-Turnen Gr. 2 (1–4,5 J.)
MTV-Halle
16:00–17:00 Kindertanz / Früherziehung (8–9 J.)
MTV-Halle 2
17:00–18:00 Vorschulgruppe (4,5 J. – Schuleintritt)
MTV-Halle
18:00–19:00 Pilates
MTV-Halle
18:00–19:30 Hatha Yoga
Gymnastikhalle
18:30–20:30 Faustball Hobby (Erwachsene)
Sportplatz Eifelstr. 88a
19:00–20:00 Stuhlgymnastik
MTV-Halle
20:00–21:00 Best Ager Fitness (Männer)
MTV-Halle 2
20:00–21:30 Tischtennis (Erwachsene)
MTV-Halle
20:00–22:00 Volleyball Damen (Bezirksliga)
TH Palmenstraße
20:15–21:30 Prellball (Erwachsene)
MTV-Halle

Donnerstag

10:00–12:00 Boule
Boulebahn Heinz-Peters-Platz
10:30–12:00 Erlebnistanz ü55
MTV-Halle 2
15:30–16:30 Sport-Mix (5–7 J.)
MTV-Halle
15:45–17:15 Rehasport (2 Gruppen à 45 Min.)
MTV-Halle
16:30–18:30 Volleyball weibliche Jugend (U18)
TH Sedanstraße
16:30–17:30 Zirkus Einsteiger (ab 1. Klasse)
MTV-Halle
17:30–18:30 Zirkus Fortgeschrittene (ab 5. Klasse)
MTV-Halle
18:30–20:00 Zirkus ab 14 Jahren
MTV-Halle
18:30–19:30 Fitnesstraining (Jumping + Tabata)
MTV-Halle 2
18:30–20:00 Roundnet
TH Sedanstraße
19:30–20:30 Dance & Fit
MTV-Halle 2
ab 20:00 Badminton Hobby – freies Spiel
MTV-Halle

Freitag

15:00–16:00 Eltern-Kind-Turnen (1,5–4,5 J.)
MTV-Halle
16:00–17:00 Sport-Mix (5–7 J.)
MTV-Halle
ab 16:00 Beachvolleyball – freies Spielen
Heinz-Peters-Platz (Sommersaison)
17:00–18:30 Badminton Anfänger / U11–U13
MTV-Halle
18:00–20:00 Badminton U15/U17
MTV-Halle
18:00–19:30 Taekwondo
MTV-Halle 2
19:30–20:00 Hapkido
MTV-Halle 2
20:00–22:00 Volleyball Freitagsgruppe (Techniktraining)
MTV-Halle / im Sommer Beachplatz
ab 22:00 Nachtsport (ab 16 J., 1× im Monat)
MTV-Halle

Samstag

09:00–10:00 Vorschulturnen (4,5 J. – Schuleintritt)
MTV-Halle
12:00–14:00 Volleyball Hobby
MTV-Halle

Sonntag

10:00–13:00 Zirkus – Freies Training
MTV-Halle · jeweils letzter Sonntag im Monat
12:00–16:00 Roundnet (ab 16 J.)
MTV-Halle

Alle Angaben ohne Gewähr – Details und Ansprechpartner findest du auf der jeweiligen Sportseite. In den NRW-Sommerferien finden grundsätzlich keine Kinderkurse statt.