Neue Kurse und Angebote im Merscheider TV
Sport im Park
Ab Juni startet die Sport im Park Saison auch bei uns im Merscheider TV. Dieses Jahr sind wir mit gleich 5 Angeboten am Start, die wöchentlich auf dem Heinz-Peters-Platz stattfinden. Alle Angebote sind kostenlos und unverbindlich. Also kommt vorbei egal ob Mitglied im MTV oder nicht! Wenn's euch gefallen hat, erzählt es weiter und bringt eure Freunde mit.
Das komplette Angebot für Sport im Park aller teilnehmenden Solinger Sportvereine findet ihr auf: Ich trainier in Solingen
Workout für alle
In einer motivierenden Gruppenatmosphäre im geht es darum, gemeinsam Spaß zu haben und individuelle Fitnessziele zu erreichen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, dieses Programm ist so gestaltet, dass alle Teilnehmenden auf ihre Kosten kommen und die Intensität an ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können.
Jeden Montag im Juli von 19:00 bis 20:00 Uhr
Treffpunkt: Außensportanlage des Merscheider TV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Rikki Pöppel
Zeitraum: 01.07. bis 29.07.2024
Hula-Hoop
Zur Verbesserung von Koordination und Fitness ist der Kurs perfekt geeignet für alle Aerobic- und Workout-Fans, die nach einer neuen Fun-Variante suchen.
Hula-Hoop ist Trend! Wir sind natürlich mit dabei. Ihr auch?
ab 10 Jahre
Jeden Dienstag von 18:00 bis 18:45 Uhr.
Treffpunkt: Außensportanlage des Merscheider TV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Rieke Eigemann
Zeitraum: 04.06. bis 30.07.2024
Bitte mitbringen: Es sind Hula-Hoop-Reifen vorhanden, wer einen hat, kann Ihn gerne mitbringen.
Walk & Stretch
Nach einer schwungvollen Walkingrunde durch das Loch-bachtal folgen Übungen zum wohltuenden Dehnen der Muskulatur sowie einige Übungen zur Stabilisierung und Koordination, ein gesundes Sportangebot für das ge-nau richtige Maß an Bewegung nach einem Arbeitstag!
Jeden Dienstag im Juli von 18:30 bis 19:30 Uhr.
Treffpunkt: Außensportanlage des MTV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Katja Schützner
Zeitraum: 02.07. bis 30.07.2024
Bitte mitbringen: Falls vorhanden Nordic-Walking-Stöcke und/oder Fitnessmatte
Roundnet
Der Trendsport Roundnet ist angehaucht vom Beachvolleyball und vereint Spielwitz, Fairplay, Koordination und Ballgefühl! Nutzt die Gelegenheit die Trendsportart auszuprobieren oder kommt für ein paar Pick-Up-Games mit neuen Leuten vorbei!
Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Treffpunkt: Außensportanlage des Merscheider TV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Tim Becker
Zeitraum: 04.06. bis 30.07.2024
Fit & Fun | Eltern-Kind-Aktivkurs
Unser aktiver Eltern-Kind-Sportkurs bietet euch die Möglichkeit euch gemeinsam mit eurem Kind so richtig auszupowern. Einmal die Woche mit Spiel, Spaß und viel Bewegung! Egal ob ihr als Team sportelt, oder das Kind nebenher auf dem eigenen Parcours auf Entdeckungstour gehen möchte, jeder darf sporteln, wie er kann und möchte.
Wann : ab April 2024, immer mittwochs von 9 bis 10 Uhr
Wer: jeder ist willkommen! Mütter, Väter, Großeltern… Bei den Kindern empfehlen wir ein Alter ab Krabbelstart bis ca. 2,5 Jahre.
Wo: MTV-Halle 2, Turnerstrasse 40
Leitung: Lisa Trautmann
Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr dann Mitglied werden.
Ihr möchtet einen Einblick in unseren Kurs bekommen oder habt Fragen?
Ihr erreicht Lisa ganz einfach unter info@merscheider-tv.de oder der 0162/2891372.
Neurologischer Rehasport
Ein Angebot für alle, die auf Grund einer neurologischen Erkrankung ein krankheitsangepasstes Sportprogramm suchen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gesteigert. Dadurch können die Herausforderungen des täglichen Lebens wieder besser bewältigt werden und der Krankheitsverlauf wird positiv beeinflusst. In der Trainingsgruppe gibt es zudem die Gelegenheit Menschen mit ähnlichen Erkrankungen kennenzulernen und sich auszutauschen.
Für die Anmeldung schreiben Sie einfach eine E-Mail, WhatsApp-Nachricht oder rufen Sie uns an. Vor dem Start ins Training erfolgt ein kurzes persöhnliches Anamnesegespräch.
Wann? Montags 17:15-18:00 Uhr und/ oder Donnerstags 9:00-9:45 Uhr
Wer? Menschen mit neurologischen Erkrankungen, die Rehasport verordnet bekommen haben
Wo? MTV-Halle 2, Turnerstrasse 40
Leitung: Rieke Eigemann
Kosten: Für Menschen mit ärztlicher Rehasportverordnung wird das Angebot voll von der Krankenkasse finanziert.
Vorschulturnen
Ab 4 1/2 Jahren können Kinder hier bis zur Einschulung Spaß an Bewegung erleben. Durch altersgerechte Spiele und den phantasievollen Einsatz der Turngeräte schaffen wir vielfältige Bewegungsmöglichkeiten und –anreize, bei denen auch die sozialen Kompetenzen geschult und gestärkt werden. Dafür erwarten euch vielfälltige Bewegungslandschaften und Spiele mit wöchentlich wechselnden Themen und Schwerpunkten.
Bei Interesse meldet euch bitte kurz per Mail an info@merscheider-tv.de an.
Wann? Jeden Samstag con 9:00 - 10:00 Uhr
Wer? Kinder ab 4 1/2 bis zum Schuleintritt ohne ihre Eltern
Wo? MTV-Halle, Turnerstrasse 40
Leitung: Uta Schäfer-Jansen & Catherine Mirtsch
Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr dann Mitglied werden.
Tänzerische Früherziehung
Die Kinder erlernen auf spielerische und kreative Art und Weise die verschiedenen Grundelemente des Tanzesn. Dabei entwickeln sie ein Gefühl für den eigenen KÖrper sowie für Musik und Rythmik. Wenn ihr Interesse an einem Schnuppertraining habt meldet euch bei uns in der Geschäftsstelle unter info@merscheider-tv.de.
Wann? Jeden Mittwoch, 2 Kurse:
3-4 Jahre: 15:00 - 15:45 Uhr
5-6 Jahre: 16:00 - 17:00 Uhr
Wo? MTV-Halle 2 , Turnerstrasse 40
Leitung: Sarieke Jakobi-Haider, diplomierte Tanzpädagogin
Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr dann Mitglied werden.
Zirkus für Erwachsene
Endlich ist es soweit, wir beiten auch Zirkustraining für Erwachsene ab 18 Jahren an. Das Training findet in unserer frisch renovierten Zirkuslounge jeden Dienstag wöchentlich ab 20 Uhr statt.
Nach einem gemeinsamen Warm-Up habt ihr die Möglichkeit euch frei in den verschiedenen Disziplinen auszuprobieren. Euch erwarten Jonglage, Balance, Partnerakrobatik, Luftakrobatik mit Vertikaltuch, Trapez und Luftring sowie chinesischer Mast. Zu allen Disziplinen haben wir erfahrene Ansprechpartner*innen vor Ort, die euch bei den ersten Schritten zur Seite stehen. Ihr könnt also einsteigen egal ob erfahrene Zirkusartisten oder komplette Neulinge. Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail an zirkus@merscheider-tv.de. Ein Schnuppertraining ist aktuell jederzeit möglich.
Zu den Räumlichkeiten: Unsere Zirkuslounge ist frisch renoviert. Ausgestattet mit neuem Boden, Dachkuppel für Tageslicht, Hängepunkten für Luftakrobatik in ca. 5 Metern Höhe sowie Ankerpunkten für einen chinesischen Mast, können wir jetzt mit euch starten.
Wann? Dienstags 20 -22 Uhr & Freitags 8:30-9:30
Wo? MTV-Zirkuslounge; Turnerstrasse 40
Kontakt: zirkus@merscheider-tv.de
Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr entweder Mitglied werden oder mit einer 10er Karte weiter trainieren.